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Le tappe sono state scelte in funzione delle loro caratteristiche tecniche e dell'interesse ambientale e turistico dell'isola. 
Il partecipante si troverà così a correre in diversi microclimi che caratterizzano l’isola: dalla montagna al mare, passando attraverso paesaggi di unintenso verde fino ai piú aridi del Sud, percorrendo la costa orientale, i boschi dell'estremo Nord, la costa meridionale e le pendici del vulcanoall'estremo Nord-occidentale dell’isola.
1ª Tappa: 7 Cañadas (tappa-allenamento) - km. 17,000
Tappa di allenamento su un percorso “lunare” che si snoda nella porzione Sud orientale dell'antico cratere del vulcano Teide collassato 70 milioni di anni fa. Il cono vulcanico, sempre visibile lungo tutto il percorso, domina questa piacevole camminata che si snoda fra colate laviche, grandi distese di flora di alta montagna e poderose pareti rocciose dai colori sempre diversi e dalle affascinanti prospettive. Tappa lunga e mediamente impegnativa, percorso sterrato e sassoso; da tenere in considerazione che si svolge in altura fra i 2.050 e i 2.190 metri sul mare.
2ª Tappa: Los Silos - Km. 10,200.
Durante tutto il percorso gli atleti godranno di una stupenda vista sull’Oceano. Dal centro del paesino di Los Silos si
corre in direzione del faro, attraversando una area selvaggia. Tratto di ritorno con cambio di sentiero e arrivo in
riva al mare, nella zone delle piscine. Tappa facile, con dislivelli appena percettibili.
3ª Tappa: Las Raices - Las Lagunetas - km. 21,095
MEZZA MARATONA DI MONTAGNA DELLE ISOLE CANARIE
Percorso di selvaggia bellezza nel Parco Naturale del vulcano Teide al centro dell’Isola di Tenerife, attraverso preziosi boschi di pino canario, offre una incomparabile vista sul cono vulcanico. Tappa impegnativa con continui saliscendi e “rampa” finale di 3 km che supera un dislivello di 280 metri. Percorso interamente sterrato, fondo a tratti sconnesso.
4ª Tappa: Igueste de S. Andrés – Playa de las Teresitas - Km. 9,000
Durante tutto il percorso gli atleti godranno di una stupenda vista sull’Oceano e sulla vicina Isola della Gran Canaria.
Tappa poco impegnativa sulla costa Nord Orientale dell’Isola, si snoda lungo una magnifica scogliera per circa 7 km. per poi abbassarsi per 2 km. sino al livello del Mare e terminare nella paradisiaca spiaggia de Las Teresitas a 6 km. dalla Capitale S.Cruz. Prima parte del percorso in leggera salita, succesivamente saliscendi poco accentuati, indi una discesa di poco piú di un kilometro e la splendida spiaggia dove gli atleti potranno tuffarsi nell'Oceano. |
