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Libri e Pubblicazioni

Lo Zen e l'arte di far muovere i nostri figli
Ed. Tecniche Nuove (febbraio 2008), € 19,90
 
I libri di Luca Speciani
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La rivista Correre offre ai suoi lettori un nuovo tesoro di informazione scientifica PDF Stampa E-mail
(28 voti)
Redazione Corsa, mente e Corpo   

copertinacorrere.jpgUna rivista che parli di sport in maniera seria tocca tutti gli argomenti connessi alla pratica ed alla conoscenza teorica: dall'abbigliamento più appropriato alle corrette tecniche di allenamento, dall'aspetto alimentare a quello mentale. 
Ma quanto sappiamo di come lo sport possa influire anche su situazioni organiche modificate o alterate rispetto allo stato di benessere?
La rivista "Correre" da oltre 25 anni parla ai runner, ai triatleti, agli ultramaratoneti. Con l'anno appena iniziato ha intrapreso un'avventura nuova, dotandosi di un nutrito pool di esperti che ad ogni uscita punteranno i riflettori su un argomento connesso alla nostra salute fisica ed al benessere complessivo dell'individuo sportivo, amatore o, ahinoi, sedentario. correrevita.jpg

Luca Speciani è il coordinatore del Progetto "Correre e vita", nonché uno degli autori chiamati a dare il proprio contributo. L'inserto, che occupa le pagine centrali della rivista, si rivolge a tutti: podisti occasionali, skyrunner di alto livello o familiari di un maratoneta, che magari si trovino a sfogliare la rivista quasi per caso. Tutti vi possono trovare informazioni utili e dettagliate, in linguaggio chiaro ma preciso.

Nella prima uscita, quella di Gennaio 2008, viene trattato il tema sempre controverso del Colesterolo, per conoscerne struttura, soglie di pericolosità, modalità operative utili a prevenire ed affrontare eventuali situazioni patologiche. 


Medici, psicologi, nutrizionisti ed esperti di sport dipingono un ampio panorama per saperne di più.
In questo numero vengono ospitati i contributi di:

  • Attilia Giuliani: "La patologia: per capire di cosa stiamo parlando"
  • Alberto Tomasi: "L'identikit del colesterolo"
  • Luca Speciani: "Riflettere prima dell'uso"
  • Pietro Trabucchi: "Psicologia: con lo stress ecco la strana coppia"
  • Enrico Arcelli: "La medicina: attività fisica e dislipidemie"
  • Attilio Speciani: "Le uova di Giovanni" e "La statina della discordia"  

Tema del numero di Febbraio di "Correre" sarà la Depressione: le vie per combatterla sono tante, dalla tavola alla strada ed alla conoscenza dei meccanismi psicologici che ne sono alla base.  



  

 
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