Si chiama "Dalla parte del paziente": è una collana che vuole prendere in considerazione una ad una le tematiche mediche più scottanti del momento. Le prime due "perle" della collana sono dedicate a colesterolo e osteoporosi, di cui si parla a volte perfino troppo. Ma quasi sempre, purtroppo, spingendo verso una risposta esclusivamente farmacologica al problema. Senza assolutamente tentare di battere la benefica via del cambio di stile di vita, con nuove abitudini su alimentazione e movimento.

Anzi, proprio il cibo diventa spesso il principale ed unico accusato del peggioramento dei valori analitici. Se certi alimenti diventano quindi tabù ed altri diventano invece forzatamente vincenti, il rapporto con il cibo diventa oggetto di inquisitorie analisi e selvagge campagne di eliminazione. E che dire del movimento fisico? Proprio dove ce ne sarebbe più bisogno, spesso un atteggiamento a tartaruga spinge la prudenza all'estremo e tiene ben ferma sulla poltrona la persona che avrebbe dal semplice cammino i più grandi benefici, in termini di fissazione del calcio nella struttura ossea e di riduzione del peso corporeo. 

Forse è l'ora di capirne di più. Gli Autori di "Colesterolo: amico o nemico" e di "Osteoporosi: meglio rigidi o flessibili?" ci accompagnano al cuore degli argomenti, spiegando in termini chiari e precisi di cosa stiamo parlando, cosa dobbiamo veramente temere e quali comportamenti sono efficaci per affrontare i problemi in questione. Al di là, spesso, del puro intervento farmacologico, che ha già numerosi ed accaniti sostenitori.

Insomma, uno sguardo tagliente ed un po' controcorrente per riappropriarci della nostra salute in maniera rispettosa della nostra fisiologia ed in accordo con le risposte dell'organismo.