Quante calorie ho bruciato oggi?
Quanto movimento ho fatto in una giornata?
Lo sforzo è stato sufficiente?
Sono calcoli complicati, che nessuno o quasi ha il tempo di fare. Lifecorder PLUS ci viene in aiuto, dandoci queste ed altre informazioni importanti per tenerci in forma, il tutto con facilità ed immediatezza.

Ma vediamo il tutto con più calma..

Lifecorder PLUS è un misuratore di attività fisica dotato di accelerometro, che permette a chiunque (sportivi e non) di monitorare la quantità di movimento praticato durante il giorno.
A differenza di molti contapassi economici non misura unicamente la quantità di passi fatti durante il giorno, ma anche la loro intensità, ovvero il costo in calorie per ogni passo percorso (ovviamente diverso da persona a persona).
Leggero e di dimensioni contenute, si applica alla cintura o al pantalone, monitorando così i movimenti del corpo. Un perfetto Holter Metabolico!

E' dotato di differenti funzioni, vediamole una per una.

La funzione di contapassi è molto importante, l'utente può scegliere quanti passi fare ogni giorno e, raggiunta la quantità selezionata, Lifecorder lo comunicherà tramite un messaggio sullo schermo LCD. E' incredibile l'attenzione che ciascuno di noi mette nel camminare più a lungo se appena si veste un contapassi!

La funzione di timer dell'attività sportiva è molto particolare, l'utente sceglie l'intensità dello sport effettivo che vuole praticare in una scala da 1 a 8 MET (in pratica da uno ad otto volte il consumo metabolico basale). Il livello 2 corrisponde per esempio a una camminata leggera, mentre il livello 8 corrisponde ad una corsa ad alta velocità. Si sceglie poi per quanto tempo si desidera praticare lo sport a quell'intensità ogni giorno.
Il timer conterà unicamente l'attività sportiva dall'intensità scelta in su. Anche qui, al raggiungimento dell'obiettivo, si sarà avvisati con un messaggio sullo schermo LCD.

La funzione di calcolo delle calorie bruciate è molto particolare: sulla base dei dati personali immessi (altezza, sesso, età, peso etc) Lifecorder PLUS calcola il metabolismo basale (stimato) della persona e, unendo questi dati con tempo, intensità e frequenza del movimento fatto, calcola la quantità di calorie bruciate dall'organismo, così da fornire un dato numerico affidabile per eventuali calcoli di equilibrio calorico o di consumo.

Lifecorder PLUS tiene in memoria fino a 60 giorni di attività, e gli ultimi 7 sono visibili anche nell'LCD portatile tramite grafici e dati.

Il programma fornito è molto completo: oltre a dare un maggior numero di informazioni può svolgere calcoli utili non solo sul singolo giorno o frazione di giorno, ma anche sul mese o sulla settimana, così da vedere le proprie prestazioni con immediatezza e poter valutare al meglio se la quantità di attività fisica sia stata sufficiente o meno, anche nel medio o lungo periodo..

In sintesi? Un oggetto interessante, immediato e ricco di funzioni utili, compagno ideale per chiunque, che sia sedentario, sportivo o sia sul punto di iniziare. Tra l'altro con un costo accessibile a tutte le tasche.