E' uno strumento piccolo e leggero, estremamente pratico da portare al polso.

Come anche la versione Forerunner 205, il nuovo Forerunner 305 è in grado di usare le informazioni satellitari con alto grado di precisione.
I dati forniti riguardano:

• velocità (velocità istantanea, media, massima)
• distanza percorsa
• dati di altitudine, longitudine, altimetria
• frequenza cardiaca 
• con indicazione di 100 posizioni da voi marcate
• possibilità di ritornare al punto di partenza (mappa elettronica con indicazione della direzione)
• un'indicazione delle calorie consumate

Il tutto in soli 77 g, nelle dimensioni 53,3x17,8x68,6 mm (schermo 33x20,3 mm)!
Ed alimentato da una batteria interna al litio, ricaricabile (carica batterie compreso), con autonomia massima di 10 ore! 
L'UNICA DIFFERENZA TRA IL MODELLO 205 ED IL NUOVO 305 CONSISTE NEL FATTO CHE IL 305 E' ANCHE CARDIOFREQUENZIMETRO.

Insomma io possiedo questo modello (il 305) dall'estate 2006, mi ha seguito nella Corsa a tappe a Tenerife, nonchè nella trasferte internazionali di Berlino e New York 2006.

Le cose che mi hanno particolarmente colpito di questo modello sono:

Semplicità d'uso- E' impressionante come, alla complessità del software interno corrisponda una notevole semplicità d'uso: non occorrono impostazioni iniziali, non è richiesto nemmeno far partire o fermare il cronometro. Il Forerunner lavora automaticamente, rilevando il nostro "start" di corsa e stoppando il cronometro quando non siamo in movimento o quando rileva un sostanziale decremento della velocità (corrispondente ad un andamento specifico di "riposo"). Il conteggio riprende in maniera del tutto automatica quando ricomincia il passo di corsa. Cosa non trascurabile, i messaggi sono tutti in italiano (ed anche il manuale)!

Funzione "Virtual Partner" - E' possibile fissare l'andatura ideale rispetto ad un obiettivo scelto: il Forerunner permette di controllare l'andamento della prova e ci informa, con un allarme sonoro, se stiamo rispettando le impostazioni iniziali oppure siamo in vantaggio o in ritardo rispetto all'obiettivo.

Affidabilità della ricezione- Il segnale GPS viene rilevato con le più recenti e sofisticate tecnologie: anche in condizioni "difficili", con presenza di varie barriere naturali o artificiali, si ha la massima rilevazione possibile.

Dati immagazzinati- Alla semplicità di memorizzazione corrisponde anche un'estesa capacità di contenere i dati: due anni dei nostri allenamenit e delle nostre migliori performance sportive possono essere comodamente conservati in questo strumento.

Dati sul computer- Con il cavo USB in dotazione ed il software Training Center incluso, possiamo facilmente trasferire i dati che ci interessano sul PC di casa.

Confesso: non uso tutte le sue funzionalità, dato che amo molto ascoltare i ritmi e valutare i tempi "da dentro". Lo trovo però molto utile negli allenamenti "più rigorosi" e quando ci si trova in ambienti nuovi in cui scoprire nuovi itinerari di corsa.  

Garmin annuncia la realizzazione di un nuovo accessorio per il Forerunner 305: trattasi del "FOOT POD".
Il Foot Pod, installabile in maniera molto semplice direttamente sulla scarpa, permette all'utilizzatore di calcolare passo e distanza anche in mancanza del segnale GPS.
Passo e distanza vengono calcolati dal Foot Pod e trasmessi via radio al Forerunner, il quale sarà in grado di visualizzare e registrare i dati ricevuti.
Il Foot Pod, che funziona con semplici batterie AAA per una durata fino a 65 ore. Questo accessorio non l'ho ancora provato, ma mi sembra molto utile per chi corre in città o comunque in zona a rischio di perdita frequente di segnale.