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Libri e Pubblicazioni

Lo Zen e l'arte di far muovere i nostri figli
Ed. Tecniche Nuove (febbraio 2008), € 19,90
 
I libri di Luca Speciani
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Cyclette ProForm PDF Stampa E-mail
(1 voto)
Redazione Corsa, Mente e Corpo   

La cyclette è sicuramente lo strumento più "facile" per effettuare attività aerobica in casa. Il cyclette748.jpglavoro è concentrato sulla parte bassa del corpo, con minime sollecitazioni sulla colonna vertebrale. Il movimento è anche molto rispettoso di caviglie e ginocchia, non sottoposte ad impatto.


Dati tecnici
- peso volano: 7kg
- sviluppo pedalata: 1/9,6
- dimensioni aperta: profondità 56 cm, lunghezza 100 cm, altezza 138 cm
- dimensioni chiusa: profondità 25 cm, lunghezza 97, altezza 59 cm
- peso: 30kg
- peso massimo utilizzatore: 115kg
- controllo digitale della resistenza magnetica con un bottone
- manubrio regolabile
- sellino regolabile sia orizzontalmente che in altezza 
- rotelle per facilitare gli spostamenti
- visualizzazione ad una finestra backlit

Dati funzionali
- 10 livelli di resistenza
- 8 programmi di allenamento: 6 a selezione rapida (resistenza/tempo) + 2 a frequenza cardiaca impostata, per modulare il livello di allenamento
- display a cristalli liquidi con indicazione costante di velocità, pulsazioni, calorie, resistenza, tempo e spazio percorso
- compatibile ai sistemi iFit e CD Interactive Trainer
- EKG TM Grip Pulse, maniglia a rilevazione palmare e cardiofrequenzimetro a rilevazione toracica (optional) per una rilevazione più accurata


 
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