Luca Speciani è nato a Milano nel 1962.

Atleta agonista di buon livello, raggiunge ottimi risultati negli anni '80 sui 3.000 siepi (9’01), 5.000 (14’40) e 10.000 (30’37). A quarant'anni corre ancora la maratona in poco più di 2h30, e la mezza distanza in 1h10’, e ha disputato alcune ultramaratone e diverse gare di trail e skyrace. Appartenente ad una nota famiglia di medici milanese (il padre Luigi Oreste si occupa per anni di medicina psicosomatica con un certo risalto), si laurea in Scienze Agrarie a Milano nel 1985 con il massimo dei voti e lode, grazie a una tesi innovativa sulle modalità di azione di prodotti omeopatici.

Nel 2004, a 42 anni, si iscrive alla facoltà di Medicina e Chirurgia per l'ottenimento di una seconda laurea, i cui studi sono in corso con buon profitto. Negli anni '80 e '90 si occupa di medicina alternativa, alimentazione naturale, agricoltura biologica, e di tutte le problematiche alimentari connesse. Dopo la creazione di un'azienda agricola ad indirizzo naturale (da cui si staccherà nel 2003 per seguire a tempo pieno le problematiche relative ad alimentazione e allenamento), l'incontro con lo zen lo porta a scrivere nel 2001 per l'Editoriale Sport Italia “Lo zen e l'arte della corsa”. In tale libro, che si rivela un inatteso successo editoriale, l'autore propone una via nuova alla pratica della corsa: istintiva, gioiosa e priva di attaccamenti.

Da questa esperienza, e dalla consapevolezza della profonda unità tra mente e corpo, nasce poi con lo psicologo Pietro Trabucchi il progetto Mind Body Work, che lo impegna nell'attività pratica di internet coach su molti atleti, testando allenamenti innovativi con risultati particolarmente interessanti. Tale lavoro, che riguardava sia gli aspetti tecnici che quelli mentali e alimentari degli atleti, ha portato alla pubblicazione - alla fine del 2003 - del libro "Mente e maratona", sempre con l'Editoriale Sport Italia. Nel 2003 diventa tecnico federale giovanile della FIDAL (la federazione italiana di atletica leggera), e segue a distanza - attraverso internet - un buon numero di atleti (alcuni anche di ottimo livello) che hanno scelto un'assistenza sportiva, alimentare e mentale personalizzata.

Dal 2001 si occupa sul web di corsa (www.lucaspeciani.it), alimentazione (oggi www.dietagift.it) e problematiche corpo-mente connesse ai due argomenti.
Da alcuni anni collabora regolarmente con la rivista “Correre” per la quale ha tenuto a lungo la rubrica mensile “Mente corpo e zen”, poi evolutasi in “Allena... mente” e poi ancora in "Mente e corpo", in "Benessere" e infine in "ABC: allenamento, benessere, cosedicorsa". Collabora inoltre, sempre con la stessa rivista, nelle corrispondenze sulle maratone a cui partecipa, in Italia e nel mondo.
Nel Gennaio 2006 assume il ruolo di coordinatore editoriale della rivista, prendendosi in carico alcune importanti responsabilità di impostazione e indirizzo in un difficile momento di cambiamento.

E' stabile collaboratore del sito medico-scientifico www.eurosalus.com che tratta tematiche di alimentazione naturale in ambito medico e medico-sportivo, e che - insieme con www.lucaspeciani.it e www.dietagift.it - costituisce il primo sito medico privato in Italia per numero di accessi.

Numerose sono anche le sue presenze a convegni ed incontri organizzati nelle sedi delle più prestigiose maratone (New York, Berlino, Tenerife, Milano, Venezia, Firenze, Genova, Pisa), in cui ha presentato le sue tematiche innovative relative all’interazione tra mente e corpo nell'alimentazione e nella corsa, anche da un punto di vista neurobiologico. Frequenti anche le sue presenze a convegni tematici sull'alimentazione in varie sedi (Milano, Sansepolcro, Salsomaggiore, Imperia, Grosseto, Sommacampagna ecc.).

Nel 2005 la collaborazione con lo Studio Medico SMA di Milano e con il fratello Attilio (medico immunologo) ha prodotto un libro edito da Fabbri dal titolo "Dieta GIFT: dimagrire senza contare le calorie", in cui viene impostato un regime alimentare innovativo che si appoggia sull'attivazione metabolica, e più in generale su una dinamica di "segnale", piuttosto che sul controllo calorico, per aiutare le persone a riacquistare il proprio peso forma. All'interno dello studio SMA segue da vicino anche le strette connessioni tra intolleranze alimentari e prestazioni sportive, elaborando piani di rieducazione fisica anche su pazienti sedentari, e diete di dimagrimento ispirate alla metodologia DietaGIFT. In questo ambito ha ideato un test specifico chiamato DRIA Sport, rivolto all'identificazione di sensibilità alimentari anche negli atleti sani, con lo scopo di ottimizzare anche sotto quel punto di vista le loro prestazioni sportive.
L'attività prevalente in studio è quindi oggi principalmente rivolta ad incontri di assistenza nutrizionale sia rivolti a sportivi che a pazienti in sovrappeso o con problematiche di tipo alimentare, seguiti dal fratello dal punto di vista medico.

Sulle strette interconnessioni tra cibo e salute nel 2006 sono usciti, con il fratello Attilio come coautore, altri due libri: "La dieta antifame" (allegato a "Starbene" del mese di Maggio) e, per Fabbri/RCS “Prevenire e curare la depressione con il cibo”: uno studio d’avanguardia sugli stretti rapporti tra alimentazione, attività fisica e stati mentali. Nel 2007, sull'onda del successo ottenuto dalla dieta, è poi uscito un volumetto divulgativo di grande diffusione e facile leggibilità edito da Tecniche Nuove dal titolo "Guida pratica alla DietaGIFT".

Sempre in collaborazione col fratello ha curato la nuova edizione di un best seller degli anni '80 ("Guarire con la natura" - Mondadori), nella quale un adeguato approccio alimentare (GIFT-oriented) è stato associato alle molte terapie naturali già descritte. Il nuovo volume, edito da Gribaudo con una nuova veste grafica è stato pubblicato con il titolo "Il nuovo Guarire con la Natura".

Con il Dr. Fabrizio Duranti, dopo una fruttuosa collaborazione comune a radio DeeJay all'interno del progetto "Supersalute" ha anche collaborato - nei capitoli sull'attivazione al movimento - alla stesura di due testi "Il circolo virtuoso del benessere", pubblicato per Sperling e Kupfer e ""Le 100 regole del benessere" (Rai Eri + Sperling e Kupfer).

Nel 2006 e 2007 è stato docente di diversi corsi (Pozzolengo, Grottaglie ecc.) con crediti ECM per farmacisti e dietisti su argomenti connessi alla nutrizione (confronto critico tra diete diverse, intolleranze alimentari, equilibrio nutrienti ecc.).
Per il 2008 è previsto il suo inserimento come docente nell’insegnamento della nutrizione per lo sportivo nel programma del Corso di Naturopatia del CNM (The College of Naturopathic Medicine – UK).
Altri lavori scientifici sono in corso di attivazione con la Regione Lombardia nell'ambito di un progetto per l'utilizzo di terapie mediche alternative a basso costo.

Collabora con lo psicologo dello sport Pietro Trabucchi in Valle d’Aosta (al CHP, Centre de Haute Performance, che studia le reazioni allo sforzo di atleti in quota). Insieme, i due tecnici ed amici, organizzano ogni anno una sessione estiva di Stage di CORSA E BENESSERE.
In relazione alle esperienze svolte in questo campo, su alimentazione e allenamento degli atleti negli sforzi prolungati, ha pubblicato nel 2006 per l'Editoriale Sport Italia il testo specialistico "L'ultramaratona, allenamento, alimentazione, aspetti mentali", a cui hanno collaborato anche Pietro Trabucchi, Fulvio Massini, Fulvio Massa, Attilio Speciani e Luca De Ponti.

Tra un impegno e l'altro, tuttavia, non ha ancora perso l'abitudine di infilare una bella gara. Abitudine che non sembra avere intenzione di mettere in discussione...