Luca Speciani


Serve davvero allenarsi tutti i giorni? Meglio la bici o meglio la corsa? Fumo poco! Poco male? Allenarsi con il caldo: quanto conta l'adattamento? Radicali liberi e stress ossidativo

Visto in TV

dimagrire

Pannella è grassottello!

"Porta a porta", RAI1, 16/01/08

Genitori obesi, figli obesi?

"Ricomincio da qui", Rai 2, 31/10/2007

Cliccando sui singoli libri potrete leggerne le recensioni

Scarpe e materiale tecnico

Video di sport

Video di alimentazione

I libri che ho letto e che mi sono piaciuti o mi hanno deluso!

Luca Speciani

Sono un appassionato "divoratore di libri". In questi anni ho accumulato sugli scaffali libri di SPORT, ALIMENTAZIONE, SALUTE, SPIRITUALITA' e temi collegati.
Alcuni mi hanno molto stimolato ed insegnato, altri mi hanno deluso o esprimono idee che non condivido.

Ve li presento con qualche riga di commento, come mio personale stimolo alla lettura ed alla scelta.
Luca Speciani

LIBRI DI SPORT

LIBRI DI MEDICINA ED ALIMENTAZIONE

LIBRI DI MENTE E PSICOLOGIA

ZEN E SPIRITUALITA'

BUONA NARRATIVA

< Prec.		Pros. >

[Indietro]

Flash news

In evidenza

	Stage benessere e maratone 2010
	Stage Lago di Osiglia
	Week-end sul Segrino
Video di sport
Video di alimentazione

Prossimi Appuntamenti

Incontri pubblici
Bologna - 11.09.2010
Nutrizione metabolismo al SANA 2010

Corsi
Lago di Osiglia (SV) - Da: 17.09.2010 - A: 19.09.2010
Dimagrimento e Benessere in un'autentica vacanza sportiva

Incontri pubblici
S. Giuseppe di Cassola (VI) - 30.09.2010
BioVita: dieta di segnale per un approccio naturale

Corsi
Lago del Segrino, Eupilo (CO) - Da: 08.10.2010 - A: 10.10.2010
Stage di Sport, Nutrizione e Benessere sulle rive del lago

Viaggi Maratona
New York - Da: 03.11.2010 - A: 08.11.2010
Maratona di New York 2010

Corsi
Monte Amiata (SI) - Da: 18.11.2010 - A: 21.11.2010
Stage in Toscana, nei boschi, parlando di alimentazione e sport

Benessere donna

Il negozio di Antonella

Qualche informazione sul negozio di Antonella »

Assistenza tecnica

Libri e Pubblicazioni