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Ricettario
Categorie » Secondi
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Insalata allInsalata all'ananas   

IngredientiIngredienti  
  • Petto (o sovracoscia) di pollo/tacchino
  • Spinaci freschi
  • Ananas fresco
  • Radicchio rosso
  • Olio, sale e pepe
  • noci


Difficoltà:Bassa
Vegetariana:No
Visite:91
Valutazione:Nessuna valutazione
Data inserimento:09.gen.2008
Autore:segnalato da Paola (amica runner)
DescrizioneDescrizione  Voglia di estate, estate, estate!
PreparazionePreparazione  Tagliare il pollo a dadini e saltarli in padella o passarli in forno per 10 minuti. Aggiungere il radicchio, gli spinaci, l'ananas a pezzetti, le noci. Condire con olio e sale oppure con yogurt naturale ed un cucchiaino di salsa senape.
NoteNote  Ottimo! Fresco per l'estate, adatto a cene in piedi con amici, ricercato per il tocco orientale. FACILISSIMO!

Valutazione ricetta
1 (Pessima)10 (Ottima)
Ricettario by Vamba

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