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Ricettario
Categorie » Primi
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Pasta corta di marePasta corta di mare   

IngredientiIngredienti  
  • Pasta corta integrale (fusilli, penne, ecc)
  • Gamberetti
  • Una zucchina
  • Una melanzana grigliata
  • Pomodorini rossi
  • Un cucchiaio d'olio extra vergine d'oliva
  • Un cucchiaio d'olio di semi da unico seme (girasole, mais, soia, ecc)
  • Sale
  • Limone/aceto


Difficoltà:Bassa
Vegetariana:No
Visite:154
Valutazione:6,50 (2 Voti)
Data inserimento:09.gen.2008
Autore:Provata da noi
DescrizioneDescrizione  Un monopiatto perfetto per l'estate!
PreparazionePreparazione  Pasta al dente (massimo 60 g), gamberi cotti al vapore, verdure grigliate e verdure crude. Mescolare in una terrina e condire a piacere.
NoteNote  Ottimo pasto completo per fresche serate estive.

Valutazione ricetta
1 (Pessima)10 (Ottima)
Ricettario by Vamba

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