| Eurosalus | DietaGIFT | Sapori Eurosalus | Luigi Oreste Speciani | Forum | YouTube |
| Home :: Notizie :: Calendario 2008 :: Viaggi Maratona :: Libri :: Rassegna stampa :: Lettere :: Contatti |
 

 

Luca Speciani

Chi č Luca Speciani
Un percorso molto personale
Impressioni da una rinascita
Gare e convegni tecnici
Interviste radio, tv e web

Assistenza tecnica

Mind Body Work
Assistenza on line
P.A.R.D.
Newsletter
Allenamenti

Libri e Pubblicazioni

I libri di Luca Speciani
Cliccando sui singoli libri potrete leggerne le recensioni
 
Colesterolo: amico o nemico?
 

Scarpe e materiale tecnico

Scarpe
Integratori
Bilance
Fitness e cardio

Video di sport

videometabolismobasale.jpg videofattorelimitante.jpg VideoAdrenalineTecnicaCorsa.jpg VideoalimPreGara.jpg videoallenamentidigruppoacentralpark.jpg videonewyorkincontrotecnico.jpg

Video di alimentazione

videofruttaverdura.jpg videocibiintegrali.jpg videocibospazzatura.jpg videocolazionericca.jpg VideoGiftella.jpg videopastaintegrale.jpgvideobiscottiintegrali.jpg women-running.jpg

Ricettario
Categorie » Secondi
Ultime ricette inseriteRicette più viste Ricette più gradite
Bombette SaporiteBombette Saporite   

IngredientiIngredienti  
  • 200 g Vitellone
  • 100 g Tacchino
  • 30-40 g Parmigiano grattugiato
  • 2 cucchiai Olio extra-vergine d'oliva
  • Succo di limone
  • Sale


Difficoltà:Bassa
Vegetariana:No
Tempo di preparazione:20 (minuti)
Tempo di cottura:10 (minuti)
Visite:118
Valutazione:6,00 (1 Voti)
Data inserimento:09.gen.2008
Autore:Tiziana (Gifter on line)
PreparazionePreparazione  Mescolare accuratamente tutti gli ingredienti, fino a formare un impasto molto omogeneo, ed formare delle palline un po' schiacciate non troppo grandi, infornare per 10' nel forno ben caldo Variante: ho grattugiato a parte del parmigiano ottenendo scaglie o listarelline, due minuti prima di ultimare la cottura, ho spolverato le polpette... godurioso!
NoteNote  Adattissimo ai bambini. Ha il vantaggio di poter essere preparato prima e cuocere in pochi minuti. Anche per cene informali o buffet. Con patate lesse (o in purea) ed insalata č monopiatto.

Valutazione ricetta
1 (Pessima)10 (Ottima)
Ricettario by Vamba

Flash news

In evidenza

videobia1.jpg Massa Grassa e Massa Magra: il video

Cardio&Fitness proform485ellittica.jpg

Prossimi Appuntamenti

Incontri pubblici
Milano - 28.11.2008
Il Sapore del Sapere: Alimentazione ed Integrazione naturale
Incontri pubblici
Castefranco di Sotto (PI) - 06.12.2008
La dieta dello sportivo: segnali metabolici e dimagrimento
Corsi
Praga - 12.12.2008
Praga Congress: Modern Management of Obesity
Corsi
Roma - Da: 23.01.2009 - A: 24.01.2009
Diete di segnale: nuove frontiere per una nutrizione consapevole

Benessere donna

Sport al femminile
Alimentazione
L'angolo del medico
Ricette

Il negozio di Antonella

Qualche informazione sul negozio di Antonella »

© 2008 Luca Speciani - Corsa Mente e Corpo
Joomla! un software libero rilasciato sotto licenza GNU/GPL.