"Impariamo a fare la spesa: cibi sì e cibi no" e nasce dalla convinzione che una buona dieta incominci al supermercato, imparando a leggere le etichette ed a smascherare i trucchi dell'industria, evitando i cibi spazzatura e spendendo il prezzo giusto per alimenti di qualità.
 

A gruppi di 10-12 persone, perlustreremo insieme gli scaffali dei prodotti alimentari per imparare a conoscere e scegliere i prodotti "giusti".

Qusto appuntamento è fissato per il giorno Martedì 18 Marzo, ore 19.15 presso l'ingresso principale dell'Esselunga di Vimercate (MI), via Toti, 8.

Per l'appuntamento in questione è già stato raggiunto il numero fissato di partecipanti, ma chi fosse interessato può segnalare il proprio interesse per uno dei prossimi incontri contattandoci all'indirizzo Indirizzo e-mail protetto dal bots spam , deve abilitare Javascript per vederlo  oppure prenotarsi per l'incontro del 29 Aprile nella zona di Monza.

Durata prevista dell'incontro: circa 90 minuti.

Gli incontri sono a pagamento, ma sarà un ottimo investimento, dato che il risparmio in salute (e talvolta anche in denaro) derivante da una "spesa consapevole" non ha prezzo.

I partecipanti riceveranno in omaggio una copia di "Guida pratica alla dietaGIFT" di Attilio e Luca Speciani.
Per prepararvi all'incontro, potete leggere intanto lo schema riassuntivo dei CibiSI e CibiNo individuato da dietaGIFT.