Luca Speciani


Serve davvero allenarsi tutti i giorni? Meglio la bici o meglio la corsa? Fumo poco! Poco male? Radicali liberi e stress ossidativo Allenarsi con il caldo: quanto conta l'adattamento?

Visto in TV

dimagrire

Pannella è grassottello!

"Porta a porta", RAI1, 16/01/08

Genitori obesi, figli obesi?

"Ricomincio da qui", Rai 2, 31/10/2007

Ed. Tecniche Nuove (febbraio 2008), € 19,90

I libri di Luca Speciani

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Calendario corsi ed incontri


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Incontri pubblici

11. gennaio 2008	Integrazione ed alimentazione per lo sport: realtà ...
15. gennaio 2008	Incontro in farmacia: cibi spazzatura
26. gennaio 2008	Pomeriggio nella Capitale...
07. febbraio 2008	Corro ma non dimagrisco: perchè?
16. febbraio 2008	Mangiare bene per dimagrire in salute Alimentazione e Donna
20. febbraio 2008	Incontro in Biblioteca: parliamo di diete dimagran ...
22. febbraio 2008	Dieta ed attivazione metabolica
24. febbraio 2008	Lo Zen e l'arte di far muovere i nostri figli
27. febbraio 2008	Cibo e stati mentali: se ne parla a TeleLombardia
28. febbraio 2008	DietaGIFT: una dieta di segnale
01. marzo 2008	Integrazione ed alimentazione per lo sport: realtà ...
07. marzo 2008	Presentazione alla Mondadori Multicenter
12. marzo 2008	DietaGIFT: lavorare su dimagrimento e prestazione ...
27. marzo 2008	Dieci regole per la salute
29. marzo 2008	Serata di sport e psicologia
03. aprile 2008	A Padova incontro su corsa ed alimentazione
04. aprile 2008	Il Sapore del Sapere: alimentazione e psiche 24 ore del Delfino a Ciserano
18. aprile 2008	Il Sapore del sapere: piatti antichi, nutrizione m ... Il sovrappeso dei ragazzi: parliamone a scuola!
19. aprile 2008	Perugia: parliamo di alimentazione e corsa
22. aprile 2008	Iniziare a muoversi per star bene e dimagrire
23. aprile 2008	Diete di Segnale contro Diete Ipocaloriche
26. aprile 2008	Expo della Maratona di Padova
16. maggio 2008	Lezione Universitaria su sport ed alimentazione a ...
18. maggio 2008	L'alimentazione dell'escursionista
22. maggio 2008	Imperia a tappe
08. giugno 2008	I giorni della Salute: gazebo in piazza
13. giugno 2008	I giorni della salute: Bellezza ed Alimentazione