Luca Speciani


Serve davvero allenarsi tutti i giorni? Meglio la bici o meglio la corsa? Fumo poco! Poco male? Allenarsi con il caldo: quanto conta l'adattamento? Radicali liberi e stress ossidativo

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Pannella è grassottello!

"Porta a porta", RAI1, 16/01/08

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"Ricomincio da qui", Rai 2, 31/10/2007

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Meccanismi energetici nelle gare di ultratrail: il fattore alimentazione durante la gara

Redazione Corsa, Mente e Corpo

Sabato 21 Luglio, in occasione della prima edizione dell'ultratrail "La Via Marenca" Luca Speciani terrà l'incontro tecnico sui temi specifici dell'alimentazione in gare di lunga durata.

Appuntamento a Dolcedo (IM), quindi alle 18, alla chiesa di San Lorenzo.

Per info: www.laviamarenca.com

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