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Meccanismi energetici nelle gare di ultratrail: il fattore alimentazione durante la gara PDF Stampa E-mail
Redazione Corsa, Mente e Corpo   

Sabato 21 Luglio, in occasione della prima edizione dell'ultratrail "La Via Marenca" Luca Speciani terrà l'incontro tecnico sui temi specifici dell'alimentazione in gare di lunga durata.

Appuntamento a Dolcedo (IM), quindi alle 18, alla chiesa di San Lorenzo.

Per info: www.laviamarenca.com

 

 
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