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Libri e Pubblicazioni

I libri di Luca Speciani
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DietaGIFT, dieta di segnale
 

Video di sport

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Video di alimentazione

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Alimentazione
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"Noi siamo quello che mangiamo" (Feuerbach, 1862)

Criteri base ed idee pratiche per impostare una buona alimentazione anche destreggiandosi nella realtà di ogni giorno: lavoro, cene con amici, pranzi veloci e serate relax. 




"Estate" - Giuseppe Arcimboldo, 1573


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Titolo Autore Visite
Il Cenone delle Feste Redazione Corsa, Mente e Corpo 529
Serata afrodisiaca con i cibi più romantici di Antonella Carini 552
DietaGIFT applicata allo sportivo Redazione Corsa, Mente e Corpo 1027
Tre ore di palestra al giorno per essere magra, magra, magra! Antonella Carini 1284
Panini GIFT Redazione Corsa, Mente e Corpo 1093
Quando una donna lavora: mangiare in ufficio Redazione Corsa, Mente e Corpo 1181
Mangiare GIFT alla mensa aziendale o alla tavola fredda Redazione Corsa, Mente e Corpo 704
Pasti veloci: cosa metto nel bicchiere? Redazione Corsa, Mente e Corpo 565
 
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Risultati 1 - 8 di 8
  • Ricette  ( 12 articoli )
  • L'angolo del medico  ( 4 articoli )
    leonardodavinci.jpg
    La salute è nell'armonia tra corpo e spirito. Curiamoli ed amiamoli entrambi.



    L'Uomo Vitruviano di Leonardo da Vinci







  • Sport al femminile  ( 16 articoli )
    benesseredonna1.jpg 
    Storie di donne e sport, di amicizie e di vittorie.

    Se amate lo sport o se lo odiate, raccontatelo, mandando le vostre storie all'indirizzo antonellacarini@eurosalus.com


     

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Prossimi Appuntamenti

Incontri pubblici
Milano - 15.07.2009
Luca Speciani a RunnerStore: alimentazione in estate
Corsi
Miglianico (Chieti) - Da: 04.08.2009 - A: 09.08.2009
Stage di sport ed alimentazione a Miglianico (Chieti)
Viaggi Maratona
- Da: 18.09.2009 - A: 21.09.2009
La Maratona di Berlino: la più veloce d'Europa
Viaggi Maratona
New York - Da: 28.10.2009 - A: 03.11.2009
Maratona di New York 2009
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New York - Da: 28.10.2009 - A: 03.11.2009
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