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Libri e Pubblicazioni

Lo Zen e l'arte di far muovere i nostri figli
Ed. Tecniche Nuove (febbraio 2008), € 19,90
 
I libri di Luca Speciani
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Stefano Donati: PARD per il Lazio PDF Stampa E-mail
(6 voti)
Redazione Corsa, Mente e Corpo   

Stefano: "Salve! 
Mi presento. Mi chiamo Stefano Donati, da Roma, runner prima per scelta poi per passione.
 
Ho ri-scoperto la corsa alla soglia dei 40 anni durante i quali ho praticato, a livello amatoriale, parecchi sport senza innamorarmi mai di nessuno. Per la corsa invece è stato diverso, il feeling c'è sempre stato fin da ragazzo e si sa, il primo amore non si scorda mai. Da qualche anno però ho deciso di fare sul serio e vorrei che questo sport entrasse a far parte integrante della mia vita. 
La mia innata ed inesauribile curiosità mi ha portato a leggere, studiare, documentarmi a 360° riguardo questo sport e su tutto ciò ad esso correlato: Alimentazione, Medicina (naturale), Fisiologia, Tecniche fisioterapiche, ecc. Un giorno ho conosciuto Luca, tramite il suo illustre fratello Attilio, e da lì in poi ho capito cosa avrei voluto fare da ... grande!
 Mi alleno da sempre con serietà e puntiglio, sono un perfezionista di natura (con l'aggravante anche di aver frequentato gli studi di Ingegneria). Amo sperimentare nuovi metodi, abbattere i pregiudizi, confutare sempre le tante leggende "metropolitane", che, specialmente in questo sport, sono molto numerose. Ciò mi ha portato a conseguire progressi tangibili in un tempo relativamente breve e, recentemente, a coronare il sogno di una vita, ovvero quello di correre con la fiaccola olimpica tra le strade della mia amata città in qualità di tedoforo. Appassionato da sempre di filosofia orientale e di meditazione ed avendo praticato per alcuni anni le arti marziali mi sono trovato subito d'accordo con Luca e Pietro sull' importanza dell'interazione mente-corpo nella vita in generale e nello sport in particolare. Concetti questi, al contrario, non propri della mentalità occidentale. Mi auguro, da questo nuovo cammino che ho deciso di intraprendere, di trovate risposte alle tante domande che da sempre questa mia voglia di conoscere pone davanti a me. Sia nella vita che nello sport.
Un grande abbraccio a tutti voi!"
 
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