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Se siete arrivati fin qui significa che già vi siete fatti un'idea di chi sono, che cosa ho scritto e scrivo, i miei articoli, come la penso su farmaci e integratori, che scarpe uso, che libri leggo, come corro e imposto le mie gare e quali allenamenti “speciali” propongo.
Da qualche tempo ricevevo richieste sempre più pressanti di preparare dei piani di allenamento che tengano conto sia dell'aspetto fisico che di quello alimentare e mentale, per raggiungere obiettivi ambiziosi in maratona o in mezzamaratona (ma talvolta anche da persone che sono all'inizio, e vogliono partire con il piede giusto).
Ho iniziato un po' per gioco e un po' per passione, alcuni anni fa, con qualche amico consenziente, ma poi, visto che i risultati ottenuti con l'introduzione di lavori specifici (quello che io e Pietro Trabucchi abbiamo chiamato Mind Body Work - MBW) facevano crescere il numero delle richieste, ho deciso di dare una veste professionale a questo tipo di servizio.
Oggi il servizio è di alto livello (almeno nel giudizio di molti), e le risposte sono dettagliate e precise.
Propongo a pagamento un'assistenza personalizzata e puntuale, in cui offro un certo numero di servizi, ma pretendo anche - dall'altra parte - un impegno serio e costante nell'applicazione dei miei metodi. E l'attenzione al benessere complessivo dell'atleta che seguo è costante, sia sul piano alimentare che sotto l'aspetto motivazionale. Perchè, come sempre, corpo e mente viaggino insieme. Chi fosse interessato a leggere qualcosa di più sul Mind Body Work, può fare riferimento agli articoli apparsi su Correre riportati in questo sito. |
