Il Cenone di Natale e delle Grandi Feste
Proposte succulenti per festeggiare in famiglia e con gli amici. Spiegazioni e suggerimenti per capire cosa mettiamo nel piatto e "mangiare bene" anche sulla tavola rossa ed oro del Fine Anno

(sezione Alimentazione di BenessereDonna)

Chi ha paura di Babbo Natale?
E' possibile godersi le Feste senza portarsi dietro nel nuovo anno dei chili di troppo legati ai cotechini e pandori di questi giorni? Noi diciamo di SI! Qualche regola e qualche trucco

Pronti al Natale? Salviamoci dai dolci senza cadere in depressione
Una dieta triste rende tristi, non si scampa. E non andrebbe fatta mai, tanto meno a Natale! Non occorre fustigarsi rinunciando ai dolci natalizi, ma impariamo ad inserirli in maniera "giusta"

(dal sito http://www.eurosalus.com)

Chi ha problemi di salute deve considerare che...
Problemi di ipertensione,colesterolo o trigliceridi? I preziosi consigli del medico in vista di qualche sregolatezza del periodo

(dal sito http://www.eurosalus.com)

La Christmas Family Run: per un Natale speciale
Natale buono = buon Natale!
Ritrovarsi in famiglia per muoversi insieme, tirare dentro un sedentario e fare un gesto di aiuto

Per Natale regala un pensiero di salute
Mai più il solito regalo! Occorrono idee belle ed utili per dire ai nostri cari che pensiamo a loro con affetto ed attenzione. Proposte per tutte le tasche

Anno nuovo, vita nuova
"Festeggiare" non deve per forza far rima con "ingrassare". Possiamo evitare di ritrovarci a gennaio con vari chili in più.

(articolo di Luca Speciani)

Festività
Sul FORUM di discussione i nostri lettori discutono sull'argomento. 

(Forum di discussione)